Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 37.63g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Магнолия Уха из Семги. Lunch: RIOBA Сироп Мятный, Клубника. Dinner: Клубника, Магнолия Уха из Семги, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bestofindia Пюре Манго, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|