Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 101.62g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гуляш из Курицы, Maltagliati Макароны Отварные, Летний соус с курицей. Dinner: Ленивый хачапури. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|