Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 109.50g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Домочай Хлеб Литовский Темный, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Печень Куриная 20.06. в Сметане, с Луком и Рисовой Мукой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сладкий Красный Перец. Dinner: Экспонента Напиток Белковый, Дружба Пастрома Гурман. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|