Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 127.47g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: АТБ Помидор , Polskie Mleko Serek Wiejski, Своя Линия Яйца Куриные, VICI Блины с Шоколадом, Брест Литовск Маасдам Сыр, Сильпо Батат, Novus Шампиньоны, Лук, Персик, Mleczna Dolina Молоко, Овсянка Моя. Lunch: АТБ Огурец, Buraczki, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная Мм, Lidl Karkowka. Dinner: Руккола Свежая, Fuet Extra, Piatnica Сметана 12%, АТБ Помидор , Огурец , Капуста , Pilos Twaróg. Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Pilos Jogurt, Pilos Serek Wiejski 3%, Mleczna Dolina Молоко, Inka Inka, Яблоко Мое, Сильпо Банан, Яблоко Мое, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|