Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 44.90g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Сахаром. Lunch: Яичница с Помидорами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofi905's Weight History
|