|
ж.д
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 73.22g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Торес Сосиски Молочные. Lunch: Черешня, Красные Вишни, Творожная Запеканка, Агуша Детский Творог Классический. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|