Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2014
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 139.85g | Prot: 94.73g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Буше Сметанник, Чай Несладкий, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Орехи Кешью. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Нектарины, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Помидоры, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|