|
💃💃💃
|
79.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 39.73g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Afternoon Tea: Çiğ Köfte, Galete. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
20 Jun 22 by member: ozlemaries
|
ozlemaries teşekkürler. Oluyor ama çok yavaş 💤💤💤
20 Jun 22 by member: Target 70
|
Target hiç önemli değil, önemli olan istikrar, 11 kilo az buz değil yani🙋🏻♀️
20 Jun 22 by member: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Target 70's Weight History
|