Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 28.44g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Чай, Форель Слабосоленая, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Окей Пампушки с Чесноком, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Черешня, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|