Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 96.78g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Лён Коричневый, Можайское Творог 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|