Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 34.45g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сахарный Песок, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|