Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 103.73g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Черешня, Уже Готово Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Помидоры. Lunch: Минтай Жареный, Оливковое Масло, Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Просто Азбука Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|