Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 96.89g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|