Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 103.90g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые, Куриное Филе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Красные Вишни. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|