|
2ой месяц, 5 неделя
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 159.55g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Mixbar Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|