Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 48.11g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. Lunch: Черешня, Disas Палтус Холодного Копчения, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Dolce Albero Трюфель, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Знатные Хлеба Пряник, Rosso Миндаль . Snacks/Other: Петергофские Пекарни Пирог со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|