Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 127.51g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Марципан, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Круассан, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Топленое Лакомство. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Ржаной Хлеб, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|