Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 59.07g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Персики, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Belgian Kriek Пиво, Burger Heroes Bad Bro. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Belgian Kriek Пиво. Snacks/Other: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|