Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 66.04g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хороший Сезон Черри Маринованные , Яичница, Огурец (с Кожурой), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|