Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 70.57g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Цветная Капуста, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Кофе, Салат Овощной. Lunch: Клубника, Кофе. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Салат Овощной, Щавель, Свеклы, Кофе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|