Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 71.86g | Carbs: 182.52g.
Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ратибор Варенье Клубничное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свиные Ушки, Сметана 20%, Картошка Вареная. Dinner: Красная Звезда Белая Черемуха, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|