Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 94.22g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Перекресток Сырники, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творожная Запеканка, Индилайт Грудка Индейки, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|