Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 60.99g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Эковакино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники. Dinner: Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Kinder Bueno, Баклажан Кабачки на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|