Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 128.20g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Choko Nuts, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Блины на воде без сах, Womensense Rxomega-3. Lunch: Додо Пицца Додстер Песто, Додо Пицца Картофель из Печи, Heinz Сырный Соус Оригинальный. Dinner: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Зеленый Горошек, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|