Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 98.19g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Клубника, Barista Кокосовое Молоко, Delphi Гигантская Фасоль в Томатном Соусе, Уже Готово Омлет-Роллы с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Просто Азбука Кефир 1%, Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|