Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 87.28g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Картошка Вареная, Романовский Сыр Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Горбуша Соленая. Lunch: Медовик, Куриный суп с макаронами. Dinner: Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Благо Масло Растительное Рафинированное, Краб, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|