Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 96.11g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Говядина Отварная, Орехи Кешью, Ашан Картофель Печеный , Sen Soy Чили Соус, Вареное Яйцо, Лента Сухарики Весовые, Лента Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Смешанные Орехи, Лента Сухарики Весовые, Славная Марка Грудка Копченая, Груша, Печеное Яблоко. Dinner: Картофельные Чипсы, NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо. Supper: МарС Мороженое, Очаковский Квас, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана's Weight History
|