Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 83.54g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Овсяная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, De Luxe Спагетти , Лосось. Dinner: Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Линия Фасоль Консервированная . Snacks/Other: Карась. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WB080622's Weight History
|