Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 87.45g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Летний. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Морс Брусничный, Чебурек. Dinner: Элика Чебурек с Сыром , Салат Овощной с Маслом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Мясная Ферма Зельц, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|