Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 155.39g | Prot: 158.40g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Rzodkiewka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Lunch: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej, Grill&Fun Kiełbaski Cienkie Grillowe, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka z Wątrobą, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. Snacks/Other: Mentos Mentos, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|