Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 41.63g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Курица с Шампиньонами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Dinner: Flor Тёмный Шоколад, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Кабачковые Оладьи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Курица с Шампиньонами. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|