Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 45.18g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Капустный Салат, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Бахрушин Сало Копченое, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyhka7676's Weight History
|