Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 65.38g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Каждый День Икра из Кабачков, Вкусняев Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Гречка Отварная, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Помидор Запеченный, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке. Snacks/Other: Славянка Степ, Конти Конфеты Тими . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|