|
нарушение черешня,подливка с гречкой, яблоко 1 среднее, медальки от тандырного лаваша
|
121.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 5.10g | Prot: 8.64g | Carbs: 100.89g.
Lunch: Черешня, Коломенское Лаваш Тандырный, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Maggi Домашняя Подлива Мясная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|