Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 104.14g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Дары Природы Семена Тыквы, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, АТБ Семена Льна, Кедровые Орехи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: Vitaline Финики Сушеные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|