Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 67.37g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: J.D.Gross Горький Шоколад 90%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Яблоко. Lunch: Яйцо, Красное Яблоко, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Spar Зефир, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|