Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 37.60g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Сырники Домашние из Творога 5 %, Пятерочка Сочень с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Подновье Тыква Очищенная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушеные Яблоки, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|