|
А я все худею..С утра снова жидкий стул,собрала,понесу на анализ..хотя строгую диету держу
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 58.06g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыба Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Кухня на Районе Плов Узбекский. Snacks/Other: Белогорье Печенье Затяжное, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|