Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 64.87g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Маяк Шаурма, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: ВкусВилл Леденец на Палочке, Яшкино Жевательный Мармелад, Мандарины, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|