Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 51.86g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Шоколадница Торт Медовик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|