Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 86.90g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Сметана , ВкусВилл Сырники Классика, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Брынза, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Сметана , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Сыр Сулугуни, Кабачок, Дорадо, Вино Красное Сухое. more...
|
|
3105 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|