Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 41.33g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов. Lunch: День Торта Медовик, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Лук, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Чай, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|