Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 59.60g | Carbs: 209.56g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Хачапури и Вино Кубдари, Простоквашино Сметана 25%, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер , Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|