Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 103.62g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Лэнд Филе Куриное Жареное, Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Рыбный Суп. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|