Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 72.07g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Виноград, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агро Мастер Гречка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Булгур с курицей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Чеснок , Борщ🥣, Медовик. Dinner: Ратимир Ушки Свиные Прессованные Копчено-Вареные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|