Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
55.0 kg
Lost so far: 15.0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 81.83g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Антон Палыч Венский, Ратимир Сосиски Ратимировские , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей. Dinner: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Картофель, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|