Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 86.98g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Картофель, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ратимир Сосиски Ратимировские. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, Милованов Йогурт Греческий 1%, Творог 5% Ип Клишина. Dinner: Клины Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Копченой Колбаски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Вареная, Горбуша Соленая, Романовский Сыр Сливочный , Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|