Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 98.25g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Krut Frut Мармелад, Каравай Хлеб Зерновой, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Solvie Protein Biscuits Манго, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Джюгас Пармезан 40%, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Кускус (Вареный). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, За Родину Салат из Тунца Прованс, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. Snacks/Other: Krut Frut Мармелад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|