Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
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56.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 54.53g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: ココス バゲット, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 業務スーパー オートミール, Кофе с Молоком, ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート, 明治 北海道バター 食塩不使用, 日本ハム ロースハム, 森永乳業 とろけるスライス. Lunch: セブンイレブン だしジュレで食べる海藻ネバネバサラダ. Dinner: マクドナルド サイドサラダ, マクドナルド ダブルチーズバーガー. more...
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steady weight
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daria_86's Weight History
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