Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 25.95g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Menza Ролл с Огурцом, Menza Салат Чука. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Li Muri Тофу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|